Nicht erst, wenn es ruhiger wird oder du „mehr Zeit“ hast. Jetzt – genau da, wo du gerade bist. So beginnt auch das erste Yogasutra von Patanjali. Yoga lädt dich ein, einen Moment innezuhalten, bei dir anzukommen, durchzuatmen und Zeit für dich zu nehmen. Vielleicht ist das ein guter Start in dieses neue Jahr. In…
Neuer Kinderyogakurs
Für Kinder von 6–10 Jahren (ohne Eltern)📅 Start: Mo, 12.01.2026⏰ 16:00–17:00 Uhr | 5 Einheiten | 65,00 EUR Yoga mit Bewegung, Atmung, Fantasiereisen, Singen, Lachen & Entspannung Fördert Körpergefühl, Fokus, Entspannung & Selbstvertrauen 📩 Buche hier Fragen? Melde dich gerne!yoga-essing@web.deMobil 0176 96297353 „Jede Schneeflocke und jedes Kind haben etwas gemeinsam… sie sind alle einzigartig“ (Autor…
Im Yoga spielt die Atmung eine zentrale Rolle.
Die Atmung ist der Schlüssel für den Übergang von der körperlichen Übung zu einer Übung des Bewusstwerdens, der Mediation und des Loslassens.
Neue Yoga-Kurse ab Januar 2026 – Jetzt anmelden!
Ab dem 13. Januar 2026 starten meine neuen Yoga-Kurse, und ich würde mich sehr freuen, dich dabei zu haben! Es sind noch Plätze frei, also schau gern zu den Details und entdecke den Stundenplan. Bei Fragen oder wenn du neugierig bist, melde dich einfach bei mir. Ich freue mich gemeinsam mit dir zu praktizieren!
Guten Morgen Yoga & Frühstück am 10.01.2026
An dieser Stelle möchte ich auf eine Veranstaltung des Frauenbunds Essing hinweisen: Am Samstag, 10.01.2026 findet von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr eine Yoga-Stunde im Yoga-Studio von Elisabeth Schäffer auf Spendenbasis statt.Um Spenden für das KDFB Projekt „Frauen helfen Frauen in Not“ wird gebeten. Dieser Solidaritätsfonds des KDFB Diözesanverband Regensburg e.V. hilft unbürokratisch Frauen und…
„Yoga ist eine Reise des Selbst, durch sich selbst, zu sich selbst.“
Dieses Zitat entstammt der Bhagavad Gita Neugierig??? Die neuen Yoga-Kurse starten ab 23.09.2025. Es gibt noch freie Plätzedienstags 9:00 Uhrmittwochs 17:00 Uhrmittwochs 19:00 Uhr Hier geht’s zur Buchung! Ich freue mich auf dich! Elisabeth
Neuer Kinderyoga-Kurs startet
für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an (ohne Eltern/Bezugsperson). Der 2. Herbst-Kurs startet ab Montag 10.11.2025 (5 Kurseinheiten von 16:00 – 17:00 Uhr). Eine Yoga-Stunde beinhaltet Körperübungen, Elemente bewussten Atmens, Singen, Lachen und Entspannen. Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie- und Entspannungs-Reisen. Dabei lernen die Kinder sich und ihren…
Yoga & Wandern in Essing
Verbinde dich beim Wandern & Yoga mit dir selbst und der Natur!
Kinderyoga
endlich ist es soweit!!! Ich biete Kinderyoga für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren an (ohne Eltern/Bezugsperson). Am Montag, 05.05.2025 von 16:00 – 17:00 Uhr findet eine kostenlose Kinderyoga-Schnupperstunde statt. Ab Montag,12.05.2025 von 16:00 – 17:00 Uhr beginnt ein Yogakurs mit fünf Kurseinheiten. Eine Yoga-Stunde beinhaltet Körperübungen, Elemente bewussten Atmens, Singen, Lachen und…
Neues Jahr – neues Yoga Glück
ab 14. Januar 2025 starten die neuen Yoga-Kurse Anmeldung und Infos gibt es hier Ich freue mich auf dich!
Guten Morgen Yoga & Frühstück für Frauen am 11.01.2025
An dieser Stelle möchte ich auf eine Veranstaltung des Frauenbunds Essing hinweisen: Am Samstag, 11.01.2025 findet von 8:30 Uhr bis 9:45 Uhr eine Yoga-Stunde im Yoga-Studio von Elisabeth Schäffer auf Spendenbasis statt.Um Spenden für das KDFB Projekt „Frauen helfen Frauen in Not“ wird gebeten. Dieser Solidaritätsfonds des KDFB Diözesanverband Regensburg e.V. hilft unbürokratisch Frauen und…
Mit Yoga in den Sommer ;-)
Es sind noch Einzelplätze für die nach den Osterferien beginnenden Yoga-Kurse frei: Die Kursdaten findest du hier Ich wünsche euch ein schönes Osterfest!Herzliche GrüßeElisabeth